CONFESSO QUE FAZER DIETA NAO É O MEU FORTE ,MAS SEMPRE GOSTEI DE ESTAR BEM COMIGO MESMO, ESTAR SEMPRE BELA E DISPOSTA
SOU VAIDOSA E ISSO É UMA DAS MINHAS MAIORES VIRTUDES
COM O DECORRER DOS ANOS TIVE 2 FILHOS,TENHO 31 ANOS E ESTOU FORA DE FORMA GERALMENTE COLOCO A CULPA, NA PREGUIÇA, NO CANSAÇO ,NA FALTA DE TEMPO ,POIS ESTUDO E TRABALHO RSRS
MAS SE TODOS OLHARMOS AO NOSSO REDOR VAMOS VER QUE EXISTE MILHARES DE PESSOAS QUE ESTÃO NO MESMO BARCO PERTO DE AFUNDAR E SE UMA DESSAS PESSOAS NAO ACORDAR E PUXAR AS OUTRAS TODAS IRÃO AFUNDAR.
ESSE É O BOJETIVO DO MEU BOLG DESPERTAR PESSOAS DO SEDENTARISMO ,POIS COMEÇAMOS GANHANDO UNS KILOS A MAIS ,DEPOIS PASSANDO PARA O SOBRE -PESO ,QUANDO VC VAI VER JA ESTAR OBESA E AI SE TORNA MAS DIFICIL O PROCESSO DE EMAGRECIMENTO.
INFELISMENTE ISSO ACONTECEU COMIGO RELAXEI E ENTREI NO SOBREPESO NOSSA QUANDO VI MINHAS FOTOS NEM ACREDITEI DE TAO GORDA QUE ESTAVA RESOLVIR ACORDAR
ENTEI NA ACADEMIA E ESTOU FAZENDO UMA DIETA NA VERDADE UMA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR CONFESSO QUE ESTAR SENDO MUITO DIFICIL RESISTIR AS GULOSEIMAS MAS PENSO NA SATISFAÇÃO QUE TEREI QUANDO TODOS OLHAREM PRA MIM E DIZERR :NOSSA!!!!!! COMO VC ESTAR BEM COMO EMAGRECEUUU RSRS ESSE SERÁ O MAIOR PREMIO DE TOTAL ESFORÇO KKKKK
CRIEI ESTE BLOG PARA INCENTIVAR PESOAS QUE ESTÃO NO MESMO BARCO MAS NAO CONSEGUE NEM SE QUER COMEÇAR ENTÃO CARA AMIGA TE FALO É POSSVEL SIM E ATRAVES DO MEU EXEMPLO TIRAR MUITAS PESSOAS DO SEDENTARISMO
PENSE NISSO E MUDE SEU ESTILO DE VIDA
TUDO COMEÇA POR ALGUÉM E RESOLVIR COMEÇAR PARA AJUDAR A MIM E AOS OUTROS
TENHO UMA META EMAGRECER 10 KILOS EM 2 MESES MAS COM SAUDE E MUITA MALHAÇÃO
SEI QUE NAO VAI SER FACIL POIS TUDO EXIGE DISCIPLINA E DETERMINAÇAO MAS SOU UMA MULHER DETERMINADA E CONSIGO TUDO O QUE QUERO ,ENTÃO SEI QUE IREI CONSEGUIR
ESTAREI POSTANDO TODA SEMANA OS MEUS DESAFIOS ENTRE NESSA VC TB,
ACORDE NAO FIQUE NESSA CADEIRA EM FRENTE A TV COMENDO ,ENGORDANDO ,ESQUECENDO DE VIVER A VIDA QUE É MUITO BELA SE EXECITE FAÇA ALGO PARA MELHORAR O SEU ESTILO DE VIDA E VC VAI VER E PERCEBER COMO TUDO SE TORNA MAS LEVE, FÁCIL E BONITO
SURPERENDA A VC E ATODOS COM A SUA DETERMINAÇÃO SE AME E VENHA FICAR EM FORMA CONOSCO CONTO COM VC
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